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隨著電子產品的興起，我國近視發病率呈上升趨勢，無論是兒童、青年人，還是老年人都無法幸免。隨著醫學進步，多種方法能矯正近視，如佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡、激光手術等。不同的年齡段，近視矯正方法不同，因此應科學合理選擇，不能盲目跟風。

如何選擇適合自己的近視矯正方法？

1、少兒時期

兒童學業繁重，經常看太近的物體，使得睫狀肌持續處于緊繃狀態；本身兒童的睫狀肌還沒有發育完善，調節能力差，易發生假性近視。家長應多留意兒童，若發現揉眼睛或瞇眼看東西，應提早做散瞳驗光，判斷是真性還是假性近視。若是假性近視，注意用眼衛生，每6個月散一次瞳；若是真性近視，需佩戴框架眼鏡來矯正視力。

2、青年時期

青年人近視矯正的方法有很多，除了框架和隱形眼鏡外，也可以選擇眼內植入晶體或屈光手術。其中框架眼鏡經濟實惠且方便；屈光手術的原理是把角膜削薄，使得眼底成像更清晰，可根據經濟條件來選擇。眼睛條件允許的前提下，18歲到55歲的人都可以做屈光手術。近視度數達到1000度、角膜條件差者應選擇眼內晶體，能改善視力而且具有可逆性。妊娠期的女性不能做屈光手術，由于體內激素原因，使得角膜變得太軟，易造成角膜膨隆。值得注意的是，非必要情況下不要戴隱形眼鏡，因為隱形眼鏡直接貼在角膜上，可影響角膜呼吸，再加上沒有注意衛生和清潔，易傷害角膜。

3、中老年人

上了年紀后眼睛逐漸老化，易出現老花眼和白內障。視力正常者易早早出現老花眼，近視眼者發生的晚。近視且伴有老花眼者可以佩戴多焦眼鏡，佩戴時可自行調整，非常方便；若近視且伴有白內障，可采取人工晶體手術，同時解決白內障和近視問題。

溫馨提示：

目前為止，還沒有任何方法能治近視眼，以上方法只能矯正近視，改善視力，眼軸拉長變形根本無法改變。所以高度近視者不能做劇烈運動，如蹦迪、倒立以及跳高或跳水等，不然容易導致視網膜脫離。出現近視后，應選擇正規醫院或驗光配鏡機構科學配眼鏡。同時定期做眼科檢查，包括眼軸、眼底和眼壓以及視力等。