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        目前，我國(guó)近視人數(shù)已達(dá)6億，青少年的近視率居世界**。按照現(xiàn)在的發(fā)展趨勢(shì)來看，預(yù)計(jì)到2020年，我國(guó)近視的人數(shù)將接近7億，高度近視的人數(shù)將達(dá)到4000多萬。

　　讓孩子不近視和近視不加深都是令很多家長(zhǎng)擔(dān)心的問題，家長(zhǎng)該怎么辦？目前都有哪些公認(rèn)的、有效的青少年近視防控的方法？阿托品真是控制兒童近視的神奇藥物嗎？青少年的近視防控是否還有全新的思路？

         方法一：每天2小時(shí)以上的陽光下戶外運(yùn)動(dòng)

　　亞洲其實(shí)是近視眼的“重災(zāi)區(qū)”，大家關(guān)注到北美、歐洲等地孩子近視的發(fā)生率低，主要就是戶外運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。有研究證明，一天戶外活動(dòng)超過2小時(shí)孩子的近視率明顯下降，自然光是關(guān)鍵影響因素。

　　同樣是運(yùn)動(dòng)，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)就不能起到阻止近視發(fā)生的作用?，F(xiàn)在孩子課業(yè)很重，可能無法保證持續(xù)2-3小時(shí)的戶外時(shí)間，分時(shí)段的戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)于控制近視同樣有效，家長(zhǎng)應(yīng)提醒孩子在作業(yè)之后多去室外走走。另外室外光強(qiáng)度太厲害也會(huì)造成眼睛的損傷，這點(diǎn)要注意并做好保護(hù)措施。

　　方法二：佩戴角膜塑形鏡

　　對(duì)于近視發(fā)展過快的情況，鐘興武教授認(rèn)為可以通過角膜塑形鏡控制近視，減緩近視發(fā)展。角膜塑形鏡（OK鏡）是一種逆幾何設(shè)計(jì)的硬性透氣性接觸鏡，通過配戴使角膜中央?yún)^(qū)域的弧度在一定范圍內(nèi)變平，從而暫時(shí)性降低一定量的近視度數(shù)，是一種可逆性非手術(shù)的物理矯形方法。

      方法三：使用低濃度0.01%阿托品眼藥水

     研究表明，使用阿托品延緩近視發(fā)展，不同濃度的阿托品效果也不一樣，現(xiàn)在用于防控近視的主要有濃度0.05%和0.01%兩種。

     0.01%濃度的阿托品可以治療假性近視，并可阻止或減緩真性近視的發(fā)展，而且副作用較低，在可被接受的范圍內(nèi)，不過目前還處于臨床研究階段，還沒有全面用于臨床。