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　　你知道嗎？隨著電子產品的普及越來越多的人開始出現視力下降了，近視的人群越來越了。不過近視分為兩種，一種是真性近視，一種是假性近視。你知道如何區分嗎？

　　什么是真性近視

　　真性近視指使用睫狀肌麻痹劑散瞳后檢查仍存在的近視，真性近視的近視程度多為中、高度近視，發展時間較長。真性近視患者眼球外觀會出現不同程度的外凸，由于真性近視具有器質性改變，因此視力很難自然恢復。

　　什么是假性近視

　　假性近視，顧名思義就是不是真正的近視，只是一種調節功能痙攣的狀態。假性近視患者常會有視力不穩定的情況出現，但休息一段時間一般會有轉好。假性近視眼也可以看成是真性近視眼之前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不能及時緩解，眼睛發生了器質性改變，就可能真的會形成真性近視眼。

　　如何區分真假性近視

　　1、簡單分辨

　　可先用視力表做個視力測試，然后戴上300度的遠視鏡望向遠方，大約30分鐘后摘下眼鏡，再用視力表查一下視力，如果視力增強，則可能是假性近視，如果視力下降或視力依舊，則有真性近視的可能。

　　2、睫狀肌麻痹法

　　睫狀肌麻痹法是醫院較為常用的辨別方法。首先使用藥物使睫狀肌處于松弛狀態，使眼睛處于靜態屈光狀態，然后做視力檢查和驗光。如果散瞳后視力增加為假性近視，視力不變為真性近視；如果驗光無近視屈光度為假性近視，有近視屈光度為真性近視。

　　3、云霧法

　　使用云霧法時，醫生會先讓患者戴上+3.0D球面鏡，持續3分鐘后摘掉眼鏡，再做個視力測試。如果視力增加為假性近視，否則是真性近視。

　　近視的預防方法

　　避免近距離用眼過多，養成良好的用眼習慣，尤其是讀書丶寫字時，書本與眼睛的距離應保持在30厘米，40分鐘休息一次，休息10分鐘。避免過早、過多接觸手機、電腦等，保證充足的戶外運動，*好每周在戶外運動14小時以上，接受陽光照射，另外，不要在昏暗的燈光下看書、寫作業。

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