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       總會有一種誤解，就是認為近視的時候只要度數不是很深，就可以不用戴眼鏡，所以當發現自己輕度近視的時候，經常會拖著不戴眼鏡，后來因長時間瞇著眼睛看東西導致近視度數越來越深，所以當發現近視的時候，一定要選擇一副適合自己的的眼鏡佩戴。

       到底眼鏡該怎么戴?

　　1、框架眼鏡或隱形眼鏡——用眼時必須配戴，睡覺不戴

　　相較于框架眼鏡，隱形眼鏡直接接觸角膜，使得鏡片后表面和角膜頂點距離縮短，減少了框架眼鏡所致的像放大率改變等問題。

　　只要存在用眼情況，就需要戴框架眼鏡或隱形眼鏡。比如我們常說到的遠眺放松，近視患者也需要戴上眼鏡眺望才能達到良好的放松效果。

　　2、角膜塑形鏡——睡覺配戴，用眼時不用戴，有效控制近視度數增長

　　它是一款在睡夢中矯正近視的眼鏡，是一種內表面經過多弧段特殊設計的高透氧鏡片。配戴方法跟普通隱形眼鏡一致，不同的是，只需晚上睡覺時配戴8-10小時，白天無需戴鏡，短期內就可獲得清晰裸眼視力。

　　辨別真假近視——不盲目戴鏡

　　假性近視——一種暫時、可逆性的近視現象，由于眼功能性調節痙攣引起。流行病學調查顯示，年齡越低、眼功能性調節痙攣的出現率越高、程度也越嚴重，所以出現假性近視的概率相應增高。這就是為什么兒童青少年首次驗光要到專業眼視光機構驗光的原因。通過視功能訓練等，假性近視可以正常!而一旦盲目配戴眼鏡，無疑會讓近視由“假”變“真”而無法挽回。

       真性近視，一定要戴眼鏡

　　不戴眼鏡危害一：視力下降更快

　　眼睛近視不戴眼鏡的話，會加重眼疲勞，導致近視度數快速增長。臨床上曾對低度近視者不戴眼鏡與配戴合適的眼鏡對近視發展程度的影響進行過研究，研究結果顯示對于未戴鏡患者，近視度數增長較快，故建議近視50度以上者看遠應配戴眼鏡，以提高視網膜成像質量。

　　不戴眼鏡危害二：外隱斜或外斜視，成年后難以矯正

　　其實人眼在看遠和看近時，會存在一個調節的過程，從而使在看遠和看近時都能使物像聚焦在人眼視網膜上而呈現清晰的物像。而視近時眼睛調節的過程本身就可以看作是一個晶狀體變凸，眼的屈光力增強，使物象聚焦點前移的過程。而近視眼是由于眼睛的屈光力過大或眼軸過長，造成光線聚焦于視網膜之前而形成，由于近視眼本身屈光力已經過大或眼軸已經過長，所以看近時眼睛調節的量比正常眼相對變小甚至為0，那么相應的集合功能也相應減弱，從而易導致外隱斜或外斜視。